TSH düşüklüğü nedir? TSH testinin sonucunda çıkan düşük değerler tiroit bezinin fazla çalıştığını, tiroit bezi az çalışan kişide tiroit ilacını fazla miktarda aldığını, hipofiz bezinde TSH yapımını engelleyen bir durum olduğunu ya da hastanın hamile olabileceğini gösterir.
TSH yükseltmek için ne yapmalı?
Kilo alma, erkeklerde ve kadınlarda hipotiroidi (troid bezinin az çalışması) belirtilerindir. Sağlıklı ve dengeli beslenme, kepekli tahıllar, balık çeşitleri, yüksek kaliteli proteinli gıdalar ve lifli yiyeceklerden oluşur ve TSH düzeylerini yükseltmeye yardımcı olabilir.
TSH kaç olursa tehlikelidir?
TSH yüksekliği kan testleriyle belirlenir. TSH'ın normal değerleri genel olarak 0,35-4,5 mIU/L olarak kabul edilmektedir. Normal aralıklar laboratuvardan laboratuvara farklılık gösterebilse de genel olarak TSH 4,5 mIU/L üstündeyse yüksek olarak değerlendirilmektedir.
Tiroid düşüklüğü nasıl anlaşılır?
Tiroid hormonlarının az çalıştığı hipotriodi belirtileri şunlardır:
- Halsizlik, çabuk yorulma, hareketlerde yavaşlık.
- Depresif bir hal ve mutsuzluk.
- Soğuk ortamlara tahammülsüzlük.
- Ellerde ve ayaklarda ödem.
- Terlemenin azalması
- Ses kısıklığı
- Kabızlık.
- Anormal kilo artışı, iştah fazlalığı
Tiroid yavaş çalışırsa ne olur?
Tirioid bezi iltihaplanması da yavaş çalışma nedenleri arasındadır. Çok sık görülen tiroid bezi iltihabı olan Hashimato hastalığı tiroid bezini fazlasıyla tahrip eder. Ve bu nedenle tiroid görevlerini yerine getiremez hale gelir. Tiroidin yavaş çalışma durumu genetik olarak da görülme olasılığı çok yüksektir.
TSH yükseltmek için ne yemeli?
Buğday, tam tahıllar, ceviz, sarımsak, soğan, mantar ve ıspanak gibi besinler yüksek oranda selenyum içerdiğinden TSH yüksekliğinde tüketilmesi gerekmektedir.
TSH düşüklüğünde ne yapılmalı?
TSH Düşüklüğü Ne Yemeli? Evde Doğal Tedavi
- İyot ve selenyum desteği ile TSH seviyesi dengelenebilir.
- Demir oranı yüksek besinler tüketilmelidir. …
- Tüm hastalar için bol su tüketimi önerilmektedir.
Yavaş çalışan tiroid ne yemeli?
Tiroid Bezinin Az Çalışması Durumunda Ne Yemeli, Ne Yememeli?
- Sebze ve meyve tüketimini arttırmaları,
- Protein oranı yüksek gıdalar tüketmeleri,
- Haftada en az 2 defa balık yemeleri,
- Omega 3 yağ asitleriyle takviye vücutlarına takviye yapmaları,
- A, C ve E vitamini yüksek besinlerle öğünlerini oluşturmaları,